Placezles pommes de terre bien Ă©gouttĂ©es et les carottes dans les papillotes, en les faisant se chevaucher lĂ©gĂšrement. Disposez dessus les filets de rouget, Ă©cailles vers le haut. Parsemez de rondelles fines d'oignon rouge Ă©pluchĂ© et d’un brin de romarin. Arrosez d’huile d’olive et de vin blanc. Salez, poivrez. Temps de PrĂ©paration 20 minutes – Temps de Cuisson 5 minutes – DifficultĂ© Facile Pour 4 personnes 4 tranches de pain complet ou de campagne 4 filets de rouget 300 g de tomates confites 60 g de parmesan 10 cl d’huile d’olive 2 feuilles de pain au sĂ©same Sur le Sentiers des Bergers facultatif quelques branches de basilic Mixer les tomates confites avec le parmesan et l’huile d’olive jusqu’à obtention d’une pĂąte assez Ă©paisse puis rĂ©server. . Faire griller les tranches de pain et Ă©mietter les feuilles de pain. RĂ©server. . Une fois les filets de rouget Ă©caillĂ©s et lavĂ©s, les saisir cĂŽtĂ© peau Ă  la poĂȘle pendant 5 minutes. . Tartiner gĂ©nĂ©reusement le pesto sur les tranches de pain grillĂ©es, disposer deux bonnes pincĂ©es de miettes de feuilles de pain. . DĂ©poser ensuite les filets de rouget grillĂ©s, assaisonner d’un filet d’huile d’olive et d’une branche de basilic puis servir sans attendre c’est prĂȘt ! 🙂 . 💡 Je vous invite Ă  accompagner ces dĂ©licieuses tartines d’une salade verte ou encore d’un veloutĂ© de saison. 😉 On oublie parfois Ă  quel point le rouget est un poisson fantastique et ce mariage avec le pesto de tomate est Ă  tomber ! 😛 Je vous souhaite une bonne rĂ©alisation et une bonne dĂ©gustation ! 😀
Al’avance, faire mariner les filets de rouget 1 heure dans une cocotte en verre culinaire avec le miel, la sauce soja, le sel (lĂ©gĂšrement) et le poivre. 2 . Peler et rincer les pommes de terre, les couper en quatre, les mettre dans un plat en verre culinaire avec 1 cuillĂ©rĂ©e Ă  soupe d’eau et faire cuire 4 minutes au four Ă  micro-ondes Ă  900 W. RĂ©server Ă  couvert.
8 Filet de rouget barbet Filet de rouget barbet8 Pommes de terre Pomme de terre100 g g Champignons Champignon2 Gousses d'ail Gousse d'ail2 c. Ă  s. c. Ă  s. CrĂšme liquide entiĂšre CrĂšme liquide entiĂšre Envia 10 g g Beurre Beurre Envia 80 g g Emmental rĂąpĂ© Emmental rĂąpĂ©2 c. Ă  s. c. Ă  s. Chapelure Chapelure5 brins brin Persil Persil Huile d'olive Huile d'olive Sel fin Sel fin Poivre noir Poivre noir Kania PrĂ©parationPeler et couper en morceaux les pommes de terre. Les faire cuire dans un grand volume d’eau salĂ©e une vingtaine de minutes Ă  partir de l’ les filets de rouget dans l’huile avec 1 gousse d’ail hachĂ©e. Poursuivre la cuisson une dizaine de minutes puis Ă©crasez Ă  la fourchette la chair du revenir les champignons Ă©mincĂ©s dans le beurre avec le reste d’ail hachĂ©. AprĂšs 5 minutes de cuisson, ajouter le persil le four Ă  170° les pommes de terre cuites au presse-purĂ©e et y incorporer la crĂšme et l’ dans un plat Ă  gratin les miettes de rougets, les champignons et la d’Emmental et de chapelure, puis enfourner pour 25 ! Recettes similairesPavĂ©s de saumon en croĂ»te de pistachesMaquereaux grillĂ©s Ă  l’estragonPoĂȘlĂ©e de saumon et brocolisPapillote de saumon et julienne de lĂ©gumes au gingembreDaurade au four, riz Ă  la tomate et concombreRoulĂ©s de carrelet Ă  la farce de crabePavĂ©s de saumon et croĂ»te Ă  la moutardeFilets de truite et salsa de tomates ceriseSaumon Ă  l’émulsion de vin rougeFilet de cabillaud sur lit de poireauxFilet de carrelet sauce citronnĂ©eCabillaud sauce moutarde, piment d’espeletteDaurade, fenouil et suprĂȘmes d’orangesBĂątonnets de saumon et salade de concombreFilets de lieu noir grillĂ©s Ă  la tapenade noire et salade de tomates ceriseDos de cabillaud Ă  la grenobloiseBouchĂ©es panĂ©es de cabillaud aux herbes de ProvenceColins en croĂ»te de tapenade
Disposezles filets dans un plat allant au four, cĂŽtĂ© peau vers le haut. Glissez le plat sur la plaque placĂ©e en haut du four rĂ©gler Ă  240° et laisser rĂŽtir pendant 7 minutes environs. Attention Ă  ne pas trop cuire le poisson. Servez avec une Ă©crasĂ©e de pommes de terre, des pois mange-tout et un filet de marinade au thym et citron ! Une recette sans prĂ©tention mais bien bonne, pour un repas vite fait Ă  midi. Le poisson est accompagnĂ© d'un gratin de pommes de terre lĂ©ger donc sans crĂšme. IngrĂ©dients pour 2 personnes 6 filets de rouget 3 tranches de bacon pesto tout prĂȘt pour moi 6 petites pommes de terre lait muscade ail semoule sel, poivre Les rougets DĂ©poser les filets dans un plat Ă  gratin et recouvrir chacun d'une demi-tranche de bacon et d'un peu de pesto. Piquer avec un cure-dent et pulvĂ©rsiser de l'huile d'olive. Le gratin Peler les pommes de terre et les passer au robot pour obtenir des tranches trĂšs fines. Les mettre dans une casserole et recouvrir de lait; porter Ă  Ă©bullition Ă  feu doux et laisser cuire 5 minutes en mĂ©langeant de temps en temps. Mettre les tranches dans des plats individuels, et ajouter ce qui reste de lait, qui a Ă©paissi. Assaisonner avec la muscade rĂąpĂ©e, l'ail semoule, le sel et le poivre, puis mĂ©langer et tasser un peu pour que les tranches soient Ă  l'horizontale. Mettre au four le poisson et les gratins Ă  180°C pour 40 minutes. PrĂ©parationPrĂ©chauffez votre four Ă  200°C. Épluchez les pommes de terre. Lavez-les et coupez-les en deux dans la longueur. Rayez les IntermĂ©diaire 4 rouget 2 rouget 6 pomme de terre Un bouquet de feuille 2 oignon blanc 1 tĂȘte d'ail 2 tomate Poutargue Marjolaine 1 poireau 1 bulbe de fenouil piment d'Espelette huile d'olive 250 g de beurre 250 g de crĂšme liquide 2 citron sel poivre 1 PurĂ©e de pommes de terre acidulĂ©e. 2 Eplucher et tailler en petits dĂ©s 2 pommes de terre. Gestes techniques Comment dĂ©germer l'ail ? 3 Les mettre Ă  cuire en purĂ©e dans une casserole d'eau bouillante. 4 AprĂšs cuisson des dĂ©s de pommes de terre en purĂ©e, les mixer avec la crĂšme et 1 gousse d'ail coupĂ©e en 2. 5 Presser un citron entier. 6 Rectifier sel, poivre. 7 Feuilles de pommes de terre. 8 Eplucher les 4 autres pommes de terre et tailler des tranches d'1/2 cm Ă  la mandoline. Gestes techniques Utiliser la mandoline 9 Les cuire dans un fond d'eau avec 100g de beurre et 3 gousses d'ail Ă©crasĂ©es jusqu'Ă  tendretĂ© de la pomme de terre. 10 Assaisonner. 11 Les lĂ©gumes. 12 Ciseler l'oignon, le faire revenir avec les feuilles de cĂ©leri concassĂ©es Ă  la poĂȘle. Gestes techniques Concasser Tailler un oignon 13 Raper de la poutargue par dessus. 14 DĂ©barrasser. 15 Couper le poireau en 4 demi-tronçons. 16 Les poĂȘler Ă  feu doux jusqu'Ă  totale cuisson avec de l'huile d'olive. 17 Trancher 2 tranches Ă©paisses dans chaque tomate. 18 Les poĂȘler Ă  l'huile d'olive des 2 faces, puis Ă©taler la poutargue par dessus. 19 Les rougets. 20 Lever tous les rougets en filet. Gestes techniques Lever un filet de poisson 21 Les poĂȘler cĂŽtĂ© peau avec de l'huile d'olive pendant quelques minutes. 22 Dressage. 23 Dans une assiette carrĂ©e, disposer le poireau grillĂ© dans un coin et une tranche de tomate poĂȘlĂ©e Ă  l'opposĂ©. 24 Disposer une fine tranche de fenouil coupĂ©e Ă  la mandoline sur la tomate. Gestes techniques Utiliser la mandoline Comment peler et Ă©pĂ©piner des tomates facilement ? 25 Au centre, poser une des feuilles de pommes de terre rĂŽties et recouvrir d'un filet de rouget. Ajouter la fricassĂ©e de cĂ©leri/oignon par dessus puis fermer par une autre feuille de pommes de terre. 26 Arroser avec un cordon de purĂ©e de pommes de terre acidulĂ©es. Astuces RĂ©alisez en 26 Ă©tapes cette recette de Mille feuilles de rouget et crĂšme de pommes de terre acidulĂ©e avec CuisineAZ. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de pommes De Terre, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Recettes similaires Haut de page

Vouspouvez comparer la recette Filets de rougets et pommes de terre grelots au four avec des recettes similaires, ou alors en chercher rapidement de nouvelles avec les thĂšmes suivants : Filet, Filet de rouget, Filets de rouget, Pomme au four, Pomme de terre, Pommes, Pommes de terre au four, Rouget. Filets de rougets et pommes de terre grelots au four . Masquer ce cadre. Il y a 4

Le rouget est un poisson qui englobe de nombreuses variĂ©tĂ©s dont le rouget-barbet. Sa couleur est variable mĂȘme si elle se trouve souvent dans les teintes rouges ou rosĂ©es. La chair de ces poissons est maigre et ferme. Il peut se cuire aussi bien au four, Ă  la poĂȘle, en papillotes, Ă  la plancha ou encore au noter Plus le rouget va perdre en Ă©clat, moins il sera je vous propose donc une recette de filets de rouget trĂšs simple que vous pourrez accompagner d'une poĂȘlĂ©e de lĂ©gumes, d'une salade, de riz ou encore de pommes de terre les filets de rouget. Enlever les arĂȘtes Ă  l'aide d'une pince et ĂŽter les Ă©cailles. Une fois cette Ă©tape terminĂ©e, mettre les filets dans la farine d'un cĂŽtĂ© puis de l'autre. Les secouer lĂ©gĂšrement pour enlever l'excĂ©dent de farine. Mettre l'huile dans une poĂȘle bien chaude Ă  feu moyen et y ajouter les filets. Cuire 2 min d'un cĂŽtĂ©. Une fois les 2 min Ă©coulĂ©es, cuire 2 min de l'autre cĂŽtĂ© en les retournant. Les sortir du feu et les dresser en y ajoutant le jus de citron ainsi que le persil et le sel. Portion 1. personneCalories 260kcalGlucides 2gProtĂ©ines 21gLipides 18gLipides saturĂ©s 3gLipides polyinsaturĂ©s 2gLipides monoinsaturĂ© 11gCholĂ©stĂ©rol 54mgSodium 460mgPotassium 415mgFibres 1gSucre 1gVitamine A 220IUVitamine C 8mgCalcium 48mgFer 1mgKeyword Accompagnement, Automne, Ă©tĂ©, frais, France, hiver, persil, poisson, printemps, rouget Étape3 : Le montage des Ă©cailles en pomme de terre. Disposez les ronds de pomme de terre sur les filets de rouget, de sorte Ă  ce qu’elles forment des Ă©cailles. Commencez en formant une rangĂ©e, cĂŽtĂ© tĂȘte, puis dĂ©posez la seconde rangĂ©e d’écailles en la faisant se chevaucher. Ensuite, placez au rĂ©frigĂ©rateur pour 15 minutes minium. Elle Elle Ă  Table Recettes de cuisine Nombre de personnes 4 personnes Temps de prĂ©paration 25 min. Temps de cuisson 10 min. IngrĂ©dients 4 beaux filets de rouget 4 pommes de terre charlotte beurre thym sel, poivre du moulin pour la sauce huile d'olive vinaigre balsamique poivre,sel PrĂ©paration Epluchez les pommes de terre avec un Ă©conome. A l'aide d'une mandoline, ou avec un couteau, dĂ©coupez la pomme de terre dans la longueur afin d'obtenir de belles tranches assez fines. Versez du beurre fondu dans un saladier, salez, poivrez, dĂ©posez les pommes de terre et enduisez-les de beurre avec les mains. Saupoudrez de thym. DĂ©posez les pommes de terre en Ă©cailles sur le rouget. DĂ©coupez 8 morceaux de papier sulfurisĂ© de la taille du morceau de poisson. Mettez-en un sur la face poisson et un sur la face pomme de terre. Mettez de l'huile dans une poele, laissez frĂ©mir, puis dĂ©posez le poisson. Faites cuire 2 minutes sur la face poisson et 5 min du cotĂ© pommes de terre Ă  feu assez fort. Mettez la casserole dans le four jusqu'a coloration des pommes de terre. Vous pouvez prĂ©senter votre plat avec une ratatouille ou autre puis dĂ©posez le poisson dessus. Accompagnez votre poisson d'une sauce au vinaigre balsamique. L'astuce Accompagnez votre poisson d'une sauce au vinaigre balsamique. c07j. 128 276 69 324 73 330 323 453 407

recette filet de rouget au four pomme de terre